Залы

Это текст. Нажмите один раз и выберите «Редактировать текст» или просто кликните дважды, чтобы добавить свой текст и настроить шрифт. Здесь вы можете рассказать посетителям подробнее о себе. Чтобы удалить этот текст, нажмите один раз и выберите значок «Корзина». Чтобы добавить свое фото, нажмите на изображение и выберите «Заменить фото».

Зал 1. Кроссфит

Что такое кроссфит?Кроссфит представляет собой систему общей физической подготовки. Ее основная цель – создать универсального атлета за счет повышения его работоспособности, физических показателей и уровня здоровья. Систему тренировок кроссфит часто применяют при подготовке военнослужащих, а также в полицейских академиях и для бойцов ММА.На кого рассчитана система тренировок кроссфит?Кроссфит – это уникальная программа, которая благодаря различным вариациям подходит людям всех возрастов и с разной физической подготовкой. Комплекс упражнений кроссфит могут выполнять как новички, так и люди пожилого возраста. Функциональный тренинг – это отличная тренировка для девушек. Разговоры о том, что, занимаясь кроссфит можно «перекачаться» — всего лишь миф. Кроссфит является одним из лучших видов фитнеса, позволяющим в короткие сроки обрести красивую точеную фигуру

Зал 2. Кикбоксинг

Кикбоксинг — универсально боевое искусство, одно из самых подвижных единоборств. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя. Занятия кикбоксингом развивают не только умение вести кулачный бой, но и позволяют работать над мускулами ног и пресса.

Включает в себя технику и арсенал ударов с Таэквон-до (удары ног) и Бокса (удары рук).

Даже самые привередливые и скептические поклонники могут найти подходящий для себя вид контакта.

Зал 3. Бокс

Бокс – выбор настоящих мужчин! Этот вид спорта поможет Вам не только держать себя в хорошей форме, но и обрести навыки самообороны. Занятия боксом повышают выносливость, координацию движений, ловкость и укрепляют вестибулярный аппарат. Кроме того, бокс — это своеобразный антидепрессант. Поколотив мешок, вы почувствуете, как улучшится Ваше настроение! У нас есть все необходимое для эффективных тренировок — оборудованный зал, квалифицированные тренера, современные методики подготовки и необходимые профессиональные снаряды известного бренда RDX.